RedePsi - Psicologia

Notícias

Dormir pouco engorda, diz pesquisa

A pesquisa constatou que as pessoas que dormem quatro horas ou menos por noite têm 73% mais probabilidades de se tornar obesas, possivelmente por causa dos efeitos sobre os hormônios do apetite. O estudo da Universidade de Columbia foi apresentado no encontro anual da Associação Norte-americana para Estudo da Obesidade, em Las Vegas.”Os resultados, de alguma forma, vão contra a intuição, já que as pessoas que dormem menos estão queimando mais calorias”, disse James Gangwisch, que liderou a equipe de pesquisadores. “Mas acreditamos que está mais relacionado com o que acontece com o corpo quando é deprivado de sono do que com a atividade física.”

Fonte: [url=http://www.bbc.co.uk/portuguese/ciencia/story/2004/11/041122_gordomla.shtml]BBC Brasil[/url]A pesquisa constatou que as pessoas que dormem quatro horas ou menos por noite têm 73% mais probabilidades de se tornar obesas, possivelmente por causa dos efeitos sobre os hormônios do apetite. O estudo da Universidade de Columbia foi apresentado no encontro anual da Associação Norte-americana para Estudo da Obesidade, em Las Vegas.”Os resultados, de alguma forma, vão contra a intuição, já que as pessoas que dormem menos estão queimando mais calorias”, disse James Gangwisch, que liderou a equipe de pesquisadores. “Mas acreditamos que está mais relacionado com o que acontece com o corpo quando é deprivado de sono do que com a atividade física.”

Fonte: [url=http://www.bbc.co.uk/portuguese/ciencia/story/2004/11/041122_gordomla.shtml]BBC Brasil[/url]

Acesso à Plataforma

Assine a nossa Newsletter