Psicoterapia na Terceira Idade – A melhor Idade

Tema bastante comum, e usado com diversas realidades e conotações, ansiedade, depressão e infelicidade fazem parte das várias etapas no decorrer de nossas vidas. Dentro disso, a chamada terceira idade, acaba por fazer parte destas várias etapas, para a qual apesar de muitos não saberem, a psicoterapia tem função bastante importante e funcional. Para isso, é necessário que seu médico, além de sua avaliação sob o aspecto físico, analise cuidadosamente sua saúde sob o aspecto emocional, e faça um encaminhamento para um profissional da área.

Atualmente, a psicoterapia tem sido a indicação para a maioria desses fatores considerados naturais na terceira idade, com excelentes resultados em curto espaço de tempo. Alem de contribuir para proporcionar-lhe um suporte emocional através da redução de ansiedade e hostilidade, redescobre a possibilidade de se reinstaurar a segurança e auto-estima, estimulando também sua capacidade mental, física e social.


Por consequência, se desenvolve o interesse por atividades como teatro, literatura, jogos, e principalmente sua própria figura, sua pessoa, com o descobrimento de novos comportamentos que podem ser adquiridos e adaptados a nova realidade, os novos objetivos a serem alcançados, possibilitando nova disposição para a vida.


Emfim, a psicoterapia oferece ao idoso uma possibilidade para uma melhor qualidade de vida.


Fato que também acaba por melhorar a qualidade de vida dos familiares e/ou cuidadores, os quais também em psicoterpia, recebem suporte e novas maneiras de lidar com a nova realidade do “idoso” com o qual convivem.


Claudia Ajzen
é psicóloga geriátrica
cajzen@zaz.com.br

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