Estudo diz que visitar fazenda alivia o estresse

Um estudo realizado pela Universidade de Essex, na Grã-Betanha, diz que passar tempo em uma fazenda, ter contato com os animais do local e dirigir um trator pode aliviar o estresse e o cansaço. As atividades podem ajudar as pessoas a se livrarem de sensações de raiva, confusão e depressão.
Um estudo realizado pela Universidade de Essex, na Grã-Betanha, diz que passar tempo em uma fazenda, ter contato com os animais do local e dirigir um trator pode aliviar o estresse e o cansaço. As atividades podem ajudar as pessoas a se livrarem de sensações de raiva, confusão e depressão.

A pesquisa, divulgada pela organização Leaf, analisou grupos de pessoas com idades entre 18 e 84 que haviam visitado o campo. O resultado mostrou que depois de passar apenas algumas horas em uma fazenda, 95% das pessoas estavam menos cansadas, 91% estavam menos tensas e 55% se sentiram revitalizadas.

O professor e chefe de Ciências Biológicas da Universidade de Essex, Jules Pretty, disse que fica cada vez mais evidente que a exposição a espaços verdes e florestas faz bem para as pessoas. Segundo ele, passar pelo menos duas horas em uma fazenda traz melhoras ao bem-estar da pessoa, além da "conexão" com a natureza.

Notícia retirada da fonte:

BBC Brasil

Por Carla Destro para RedePsi

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