Pesquisa afirma que falta de sono aumenta risco de doenças cardiovasculares

Pesquisadores japoneses realizaram um estudo em que afirmam que dormir menos de sete horas e cinqüenta minutos aumenta os riscos de doenças cardíacas nas pessoas mais velhas.
Pesquisadores japoneses realizaram um estudo em que afirmam que dormir menos de sete horas e cinqüenta minutos aumenta os riscos de doenças cardíacas nas pessoas mais velhas.

O risco cresce se, além da falta de sono, a tensão arterial for alta demais durante a noite, segundo os especialistas, cujo estudo foi publicado pelo Archives of Internal Medicina.

Eles observaram 1.255 pessoas sofrendo de hipertensão e com idade média de 70 anos enquanto dormiam, durante um período de 50 meses. Neste período, houve 50 crises cardíacas ou AVC, e " a incidência destes episódios foi de 2,2% por ano", relatou o médico Kazuo Eguchi, principal autor do estudo.

Segundo os autores do estudo, dormir o suficiente é essencial para evitar doenças como obesidade ou diabetes, assim como vários fatores de riscos cardiovasculares, como a hipertensão noturna.

Notícia retirada da fonte:

Folha Online

About RedePsi

Portal de Psicologia com Notícias, Artigos, Links e Serviços de Divulgação de Cursos, Eventos e Produtos da Área.

Comments are closed.