Análise do Comportamento Aplicada ao Esporte: técnicas para melhora da performance de atletas – Eduardo Cillo

A principal característica do esporte de rendimento é a competição. Atletas e equipes competem contra adversários ou contra si mesmos, quando tentam superar marcas anteriores. Esta superação se dá através da reformulação dos treinamentos físico, técnico e tático, da preparação nutricional e da preparação psicológica. No campo da psicologia do esporte as técnicas descritas na literatura com mais frequência são o estabelecimento de metas, a auto-fala, os relaxamentos e a visualização (ou prática encoberta). O objetivo do mini-curso é oferecer, aos participantes, a oportunidade de discutir e experimentar as técnicas, tendo como pano de fundo a descrição e análise de contingências presentes no contexto do esporte brasileiro.

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