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Pesquisa diz que sono ruim pode afetar mais a saúde de mulheres do que de homens
O estudo foi realizado por pesquisadores associados do Departamento de Psiquiatria e Ciências do Comportamento da Duke University, onde afirmam que distúrbios de sono estão associados ao estresse psicológico e ao aumento do nível dos biomarcadores – substâncias biológicas encontradas no corpo – que indicam risco mais elevado de doenças cardíacas e diabetes do tipo 2, e para eles esses sinais são mais fortes nas mulheres do que nos homens que enfrentam o problema.
O estudo foi realizado por pesquisadores associados do Departamento de Psiquiatria e Ciências do Comportamento da Duke University, onde afirmam que distúrbios de sono estão associados ao estresse psicológico e ao aumento do nível dos biomarcadores – substâncias biológicas encontradas no corpo – que indicam risco mais elevado de doenças cardíacas e diabetes do tipo 2, e para eles esses sinais são mais fortes nas mulheres do que nos homens que enfrentam o problema.
Foram entrevistados 210 homens e mulheres de meia-idade, aparentemente saudáveis e sem histórico de distúrbios do sono. No questionário, os participantes deram notas para vários aspectos de seu sono durante o mês anterior. Medições adicionais avaliaram os níveis de depressão, raiva, hostilidade e a percepção do apoio oferecido por parentes e amigos.
Segundo os pesquisadores, cerca de 40% dos homens e das mulheres apresentaram problemas no sono, como dificuldade freqüente em adormecer, demorando mais de meia hora para dormir, ou acordando com frequência durante a noite. Mas apesar de enfrentarem problemas semelhantes, os resultados do exame médico feitos nos participantes mostraram que os efeitos da falta de sono sobre as mulheres eram muito mais dramáticos.
Fonte: BBCBrasil