Meditação: Conversando e Aprendendo
Um pouco de nosso trabalho e alguns links
Muitos me escrevem, solicitando artigos e links referentes à nossa produção escrita sobre meditação. Comumente, …
Retiros de meditação
Uma prática comum entre meditadores, especialmente em meio aos iniciantes e medianamente experientes, são os retiros de meditação. …
Querendo ser um Buda
Hoje (dia 30 de dezembro), já próximo à virada de Ano Novo, eu esperava para ser atendido em uma livraria, porém o …
Morte e meditação
Há muito, algumas correntes místico-filosóficas utilizam a lembrança da morte como instrumento de preparo para a …
O meditador e a atenção
Já sabemos que a meditação costuma trazer seu praticante para o momento presente. Já sabemos, também, que a …
Mudanças “internas” do meditador
Praticada apenas de forma eventual, a meditação terá efeitos muito próximos às técnicas de respiração …
Meditação e confiança
A prática da meditação exige confiança. Primeiramente, é preciso confiar no instrutor. Em segundo lugar, é …
Meditação e ansiedade
Meditação e ansiedade sempre estiveram inversamente relacionados. É comum vermos anúncios com fotos de meditadores, tendo escrito …
Falando – demais – sobre meditação
Sobre meditação, muito se fala, e pouco se faz. Hoje, escrevemos sobre a ineficácia do discurso excessivo, e sobre a importância da …
“Pose de meditador”
Há alguns meses, reencontrei uma conhecida instrutora de meditação, também fundadora de uma escola de meditadores. Perguntei-lhe: …