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Rumo à Serenidade Interior: Mindfulness como Aliado no Combate à Ansiedade
Vivemos em uma era marcada por ritmo acelerado, constantes estímulos e pressões diárias. Nesse cenário, a ansiedade tornou-se uma companheira constante …
Vivemos em uma era marcada por ritmo acelerado, constantes estímulos e pressões diárias. Nesse cenário, a ansiedade tornou-se uma companheira constante …