Nível de atividade física afeta humor de jovens

A pesquisa foi conduzida por Francisco Werneck e Cristiane Navarro, publicada na Psicologia: Teoria e Pesquisa. Participaram do estudo 17 meninos e 24 meninas, os quais passaram por uma avaliação de humor e do nível de atividade física habitual.
Os resultados demonstraram que aqueles que praticam atividades físicas regularmente tem menos alterações de humor, independente de serem homens ou mulheres.

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