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Uma Nova Proposta: C I N E M A T E R A P I A
Quando assistimos a filmes, nos emocionamos com cenas que remetem a situações que vivemos. A proposta deste curso é utilizar esta emoção para vivenciar situações relacionadas a temas específicos. Após a exibição dos filmes selecionados pelas psicólogas, os participantes discutirão em grupo as questões levantadas, possibilitando uma nova elaboração dos conflitos de cada um.
Quando assistimos a filmes, nos emocionamos com cenas que remetem a situações que vivemos. A proposta deste curso é utilizar esta emoção para vivenciar situações relacionadas a temas específicos. Após a exibição dos filmes selecionados pelas psicólogas, os participantes discutirão em grupo as questões levantadas, possibilitando uma nova elaboração dos conflitos de cada um.
TEMA 1: RELACIONAMENTO FAMILIAR
Data: 2 a 30 de julho de 2002Horário: terças-feiras, das 18:30 às 22:00 Valor: R$ 230,00 Organizadoras: Adriana P. Guedes (coordenadora) e Cristiane Costa Cruz, psicólogas
TEMA 2: AUTO-ESTIMA
Data: 4 a 25 de julho de 2002Horário: quintas-feiras, das 18:30 às 22:00 Valor: R$ 230,00 Organizadoras: Cristiane Costa Cruz (coordenadora) e Adriana P. Guedes, psicólogas
CURSO DE HARMONIZAÇÃO CORPORAL
A maioria das pessoas que emagrecem, voltam a engordar, pois comem em excesso após o fim do período da dieta. É o chamada ciclo dieta-gula, que pode evoluir para a Compulsão por Comida. Neste curso, a psicóloga Cristiane Costa Cruz ensina como quebrar este ciclo, trazendo de volta o prazer do alimentação sem culpa e sem restrições. O programa é dividido em três aulas, contendo parte teórica, discussão de tarefas e exercícios de relaxamento.
1 – A Compulsão por Comida, o ciclo dieta-gula e os Transtornos Alimentares (Bulimia, Anorexia e compulsão por comida), o impulso de comer e os diferentes tipos de fome;
2 – Sentimentos e emoções, a culpa, a ansiedade; a escolha dos alimentos e a saciedade;
3 – os padrões de beleza e a influência da mídia, auto-estima e estabilização da forma corporal.
DATA: 13 a 27 de julho de 2002. VALOR: R$ 180,00
HORÁRIO: Sexta-feira, das 18:30 às 21 h. INSCRIÇÕES: 287.7539
PSICO-SPA
O Psico-SPA é um programa para pessoas interessadas em entender os fatores emocionais que levam a comer em excesso. Durante dez dias, serão vivenciados diversos aspectos relacionados aos problemas alimentares. O programa inclui hospedagem e alimentação leve, além de atividades esportivas, recreativas e sociais. Os aspectos psicológicos são trabalhados em atividades elaboradas especificamente para este fim, além de sessões de terapia em grupo ou individual. Essas atividades incluem sessões de relaxamento para diminuir a ansiedade, palestras sobre comportamento alimenta
Clínica de Psicologia e Comportamento Alimentar
Rua Maestro Cardim , 261t. 01323-000 São Paulo – SP Fone (11) 287 7539