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Desvendando a Procrastinação Entendendo, Exemplificando e Superando
Você já se viu adiando tarefas importantes repetidamente, mesmo sabendo que deveria concluí-las? Se a resposta é sim, você não está sozinho. A …
Como ser mais organizado dicas e estratégias para melhorar sua vida
Ser organizado é um traço importante para a realização de tarefas e atividades de forma mais eficiente, além de ajudar a manter a tranquilidade e …
A Importância de Dormir Mais e Melhor
Dormir bem é fundamental para a saúde e bem-estar de todas as pessoas, mas infelizmente, muitos de nós não prestamos atenção suficiente à nossa rotina …