Estresse: já parou para pensar por que ele “atacou” você?

Que você está estressado, está na cara: noites sem dormir, desânimo logo no início do dia, irritação fora do controle, dor de cabeça e um tremendo bolo no estômago. Pula de um médico para outro: gastro, neuro, clínico geral etc. O diagnóstico é um só: estresse!
As fórmulas para tratá-lo são várias e cabem mesmo aos especialistas. Mas a sugestão é que você pense a respeito: o que tem lhe causado tanta perturbação?

Fonte: [url=http://www2.uol.com.br/infopessoal/noticias/_HOME_TOP_361387.shtml]UOL[/url]

Que você está estressado, está na cara: noites sem dormir, desânimo logo no início do dia, irritação fora do controle, dor de cabeça e um tremendo bolo no estômago. Pula de um médico para outro: gastro, neuro, clínico geral etc. O diagnóstico é um só: estresse!
As fórmulas para tratá-lo são várias e cabem mesmo aos especialistas. Mas a sugestão é que você pense a respeito: o que tem lhe causado tanta perturbação?

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