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Alimentação correta traz bom humor!
Segundo cientistas, o estado de espírito é influenciado pela comida e a ingestão de certos alimentos pode reduzir a ansiedade e a depressão. Um estudo para a ONG inglesa Mind, conduzido pela cientista Amanda Geary, avaliou as mudanças de humor de 200 pessoas de acordo com a sua alimentação.
Fonte: [url=http://bemstar.ig.com.br/index.php?modulo=corpoevida_mat&type=5&url_id=1309&PHPSESSID=c3b5df0187d7f8e288e488e8a511bc65]Bem Estar – Seu Portal de Saúde[/url]Segundo cientistas, o estado de espírito é influenciado pela comida e a ingestão de certos alimentos pode reduzir a ansiedade e a depressão. Um estudo para a ONG inglesa Mind, conduzido pela cientista Amanda Geary, avaliou as mudanças de humor de 200 pessoas de acordo com a sua alimentação.
Fonte: [url=http://bemstar.ig.com.br/index.php?modulo=corpoevida_mat&type=5&url_id=1309&PHPSESSID=c3b5df0187d7f8e288e488e8a511bc65]Bem Estar – Seu Portal de Saúde[/url]