A meditação traz ganhos, mas antes disso traz perdas. Perdem-se padrões cristalizados, cria-se um "vácuo", e esse …
Certa vez, nesta mesma coluna, escrevemos sobre as razões que costumam levar alguém a parar de meditar. Ano passado, em um evento internacional, …
Exercícios de presença são úteis, importantes e, muitas vezes, transformadores, mas não devem ser confundidos com …
Em nossa experiência clínica, temos percebido algumas impropriedades didáticas no ensino da meditação. Hoje, …
Um dos conceitos mais sutis, ao se falar de meditação, não está no que se faz, mas no que não se faz ao meditar. Neste …
Um dos aspectos que considero mais interessantes dentro da prática médica diz respeito ao que chamamos de efeito placebo. O que é isso e o …
Em meus estudos de técnicas de meditação, tive contato com inúmeras correntes filosófico-religiosas, e conheci diferentes …
Abraham Maslow viveu de 1908 a 1970. Lecionou nas Universidades do Brooklin e de Brandeis, nos Estados Unidos, porém foi pouco compreendido por seus …
Meditar não é pensar; nem refletir; nem julgar; nem esperar por algo. Assim sendo, ao meditarmos, mesmo quando pensamos que estamos fazendo …
Desde sempre, se discute o significado da meditação ou, mais especificamente, da experiência meditativa. O ato de meditar seria uma …