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Café ajuda na memória de mulheres mais velhas
Uma pesquisa, realizada por uma equipe de cientistas franceses e portugueses, e publicada na revista especializada Neurology constatou que o café, além de combater os bocejos pela manhã, também ajuda as mulheres com idade acima de 65 anos a manter a memória visual e a lembrar palavras.
Uma pesquisa, realizada por uma equipe de cientistas franceses e portugueses, e publicada na revista especializada Neurology constatou que o café, além de combater os bocejos pela manhã, também ajuda as mulheres com idade acima de 65 anos a manter a memória visual e a lembrar palavras.
Os cientistas analisaram o efeito do café em 4.197 mulheres e 2.820 homens em três cidades francesas durante quatros anos, e concluiram, após descontarem a influência de fatores como a bebida, a dieta e os níveis de atividade, que a ingestão de pelo menos três xícaras de café – ou chá com uma quantidade equivalente de cafeína – ajuda a diminuir a perda de vocabulário e, em menor medida, a manter a memória visual de mulheres mais velhas.
Eles afirmam que quanto mais café as mulheres com idade mais avançada tomarem, melhor vão se lembrar das coisas, e que quanto mais velhas, melhor será para a saúde. No entanto, vale lembrar que a bebida eleva a pressão do sangue e tira o sono.
Nas mulheres acima de 80 anos, os benefícios da bebida foram maiores. Já nos homens, o café não tem o mesmo efeito, aparentemente porque seu corpo assimila a cafeína de forma diferente.
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Por Carla Destro para RedePsi